8.000 UI de vitamina D por dia necessárias para elevar os níveis sanguíneos do “milagroso” nutriente anti-câncer, diz pesquisa inovadora

O reinado da censura e da repressão contra a vitamina D está chegando ao 271-laranja-modelo-pilulafim. Mesmo que o Instituto de Medicina (IOM) e muitas instituições que comandam a indústria do câncer (incluindo o ACS) intencionalmente tentem minimizar a capacidade da vitamina D em prevenir o câncer, um estudo publicado na revista Anticancer Research estabelece uma verdade simples, poderosa sobre a vitamina D que estamos ensinando na NaturalNews por anos: Um adulto típico precisa de 4.000 a 8.000 UI de vitamina D por dia para prevenir o câncer, esclerose múltipla e diabetes tipo-1, não os ridiculamente baixos 400 a 800 UIs recomendados pelo governo dos EUA.

A pesquisa foi conduzida por cientistas da Universidade da Califórnia, Escola de Medicina de San Diego e da Escola Universitária de Medicina Creighton em Omaha. É uma pesquisa inovadora pois estabelece a relação entre a dosagem de vitamina D e os níveis sanguíneos circulantes.

Este é o início. É uma informação crucial para a revolução dos cuidados de saúde que será necessária para salvar estados e nações da falência total da saúde nos próximos anos. A vitamina D passa a ser uma das formas mais simples, mais seguras e mais acessíveis para prevenir as doenças degenerativas e reduzir drasticamente os custos a longo prazo dos cuidados de saúde.

Até 8.000 UIs diárias são necessárias

“Verificou-se que a ingestão diária de vitamina D por adultos na faixa de 4.000 a 8.000 UI [unidades internacionais] são necessárias para manter os níveis sanguíneos de metabólitos da vitamina D no intervalo necessário para reduzir em cerca de metade o risco de diversas doenças – câncer de mama,  câncer de cólon, esclerose múltipla e diabetes tipo 1″, disse o Dr. Cedric Garland. (http://health.ucsd.edu/news/2011/02-22-vitamin-D-cancer-risk.htm)

Dr. Garland é professor de medicina preventiva e da família na UC San Diego Moores Cancer Center. Ele prosseguiu dizendo:

“Fiquei surpreso ao descobrir que as doses necessárias para manter o status da vitamina D para a prevenção de doenças eram tão altas – Muito maiores do que a ingestão mínima de vitamina D de 400 UI/dia o que era necessária para derrotar o raquitismo no século 20.”

Estudo revela taxa de 90% de deficiência de vitamina D na população dos EUA

Este estudo envolveu mais de 3.000 voluntários que tomavam suplementos de vitamina D. Pesquisadores extraíram deles amostras de sangue, a fim de determinar os níveis de 25-vitamina D (a forma mais comum de circulação no sangue).

Os resultados foram chocantes até para os autores do estudo, revelando que 90 por cento dos pesquisados ​​tinham deficiência de vitamina D, estando abaixo da faixa de 40 a 60 ng/ml atualmente considerada saudável. (A maioria dos especialistas, nutricionalmente reconhecidos no mundo da saúde natural, recomenda faixas superiores de 60 a 70 ng/ml, na verdade).

Instituto de Medicina do governo dos EUA  intencionalmente minimizou recomendações de vitamina D, aparentemente em um esforço para manter o aumento nos lucros da indústria do câncer, negando qualquer benefício real à vitamina D. As recomendações do IOM mais recentes pareciam destinadas a realmente causar deficiência de vitamina D na população dos EUA (http://www.naturalnews.com/030598_vitamin_D_Institute_of_Medicine.htm …).

O IOM tem mesmo saído do seu caminho para diminuir artificialmente o limiar de deficiência de vitamina D, afirmando que 20 ng/ml seja um nível suficiente. Isto magicamente transforma uma pessoa “deficiente” em uma pessoa “não-deficiente” simplesmente trocando-se as definições. Assim, uma pessoa com um nível de 22 ng/ml, por exemplo, não é considerada “deficiente de vitamina D” pelo sistema médico estabelecido, embora os seus níveis de vitamina D sejam tão baixos que não possa ser capaz de impedir o câncer, EM ou diabetes tipo-1.

Por que a verdade sobre a vitamina D é uma enorme ameaça para o sistema médico estabelecido com finalidade lucrativa

Como a NaturalNews tem documentado e relatado várias vezes ao longo dos últimos anos, o estabelecimento médico – e especialmente a indústria de câncer – foram deliberadamente envolvidos em tentativas de impedir as pessoas de aprenderem a verdade sobre a vitamina D, a fim de proteger os grandes lucros gerados a partir de doenças e enfermidades. A vitamina D representa uma ameaça maior para a classe médica do que qualquer outro nutriente único, por três razões:

1) A vitamina D é gratuíta (você pode obtê-la a partir do sol, sem receita médica).

2) Vitamina D previne mais de uma dúzia de doenças e condições de saúde de alto lucro (osteoporose, câncer, diabetes, EM e outras).

3) A vitamina D é extremamente segura, mesmo quando tomada em forma de suplemento, porque é uma vitamina/hormônio natural que o corpo reconhece.

Leia mais em nosso relatório especial, “O Poder de Cura da luz solar e da vitamina D” em http://www.naturalnews.com/rr-sunlight.html

Ou assista ao vídeo incrivelmente popular do Health Ranger que explica como afro-americanos, asiáticos e latinos estão sendo explorados pela indústria do câncer através da censura da vitamina D e incentivo de deficiências nutricionais:
http://naturalnews.tv/v.asp?v=5A62FC73922FD51A88E62E42C5A0AD5E

Destaques do estudo

O resumo que se segue é extraído a partir dos resultados do estudo, disponíveis em: http://www.grassrootshealth.net/garland02-11

• O estudo examinou 3.667 pessoas e seus hábitos de ingestão de vitamina D.

• A ingestão de vitamina D de 10.000 UI/dia não apresentou nenhuma toxicidade.

• Para aqueles severamente deficientes em vitamina D, cada aumento de 1.000 UI/dia de suplemento resultou num aumento de 10 ng/ml nos níveis sanguíneos de vitamina D.

• Para aqueles com níveis sanguíneos existentes acima de 30 ng/ml, a cada aumento de 1.000 UI/dia de suplemento resultou em um  aumento de 8 ng/ml nos níveis sanguíneos de vitamina D.

• Para aqueles com níveis sanguíneos existentes acima de 50 ng/ml, a cada aumento de 1.000 UI/dia de suplemento resultou em um aumento de 5 ng/ml nos níveis sanguíneos de vitamina D.

• Em outras palavras, a suplementação de vitamina D tem uma curva de rendimentos decrescentes. Aqueles com atuais níveis elevados de vitamina D não experimentam o máximo benefício dos suplementos de vitamina D como aqueles com níveis baixos (que são aproximadamente 90% da população).

• As vendas de vitamina D aumentaram 600% desde 2001 (em grande parte devido aos esforços daqueles, tanto das comunidades de saúde natural, quanto das comunidades científicas honestas, que estão dizendo a verdade sobre a vitamina D).

• A vitamina D é notavelmente segura! A partir da conclusão do estudo:

“A ingestão universal de até 40.000 UI de vitamina D por dia é improvável que resulte em toxicidade de vitamina D”.

Sim, é isso 40.000 UIs por dia.

Veja o resumo reproduzido abaixo.

Por que quase todos nos países de primeiro mundo precisam de mais vitamina D

Graças, em grande parte, a esta notável pesquisa, agora é evidente que todas as pessoas inteligentes elevarão sua ingestão de vitamina D para algo na faixa de 8.000 UIs por dia (ou mais), especialmente durante os meses de inverno.

Com base neste estudo eu estou pessoalmente aumentando minha ingestão para 10.000 UIs por dia, de outubro a abril (na América do Norte). E vou certificar-me de ter abundância de sol durante os outros meses.

“Agora com os resultados deste estudo, se tornará comum para quase todos os adultos a ingestão de 4.000 UI/dia,” disse Dr. Garland. “Isso é confortavelmente inferior aos 10.000 UI/dia que o relatório do Comitê da IOM considera como limite de risco e os benefícios são substanciais”.

“Agora é a hora para praticamente todos tomarem mais vitamina D para ajudar a prevenir alguns tipos de câncer, várias outras doenças graves e fraturas,” disse Robert P. Heaney, MD, da Universidade de Creighton, um experiente cientista biomédico.

Parece que a indústria do câncer convencional, o IOM e mesmo o FDA não serão capazes de censurar a verdade sobre a vitamina D por muito mais tempo. A verdade está surgindo, graças, em grande parte devido a vocês, os leitores da NaturalNews que compartilham estas histórias e ajudam a educar e informar seus amigos e familiares.

Espalhe a notícia: tomar mais vitamina D! Por favor compartilhe esta história no Facebook, Twitter e em outros lugares. Que as pessoas saibam desta pesquisa e que a vitamina D é um nutriente “milagroso” notavelmente seguro que quase todo mundo precisa suplementar. Isto é especialmente verdadeiro se eles tiverem a pele mais escura.

(Recomendamos a vitamina D3 de empresas de suplementos nutricionais de qualidade. Cuidado com as fontes “multivitamínicas” mais baratas que você encontra em lojas comuns. Escolha suplementos de qualidade de fontes respeitáveis.)

Aqui está o título e o resumo do estudo original:

Doses suplementares de vitamina D e 25-Hidroxivitamina D sérico no intervalo associado com a prevenção do câncer

CEDRIC F. GARLAND, CHRISTINE B. FRENCH, , LEO L. BAGGERLY, e ROBERT P. HEANEY,

“Este documento oferece uma compreenção muito aguardada de uma relação dose-resposta entre vitamina D3 administrada por via oral e os níveis séricos de 25(OH)D resultantes em mais de 3.600 cidadãos. Os resultados permitirão novas definições sobre segurança de altas doses de vitamina D e reduzir as preocupações sobre a toxicidade. Este é um marco histórico na área da nutrição e vitamina D! ” – Anthony Norman, distinto professor de Bioquímica e Ciências Biomédicas, Professor Emérito da Universidade da Califórnia Riverside

Resumo. Justificativa: Estudos indicam que a ingestão de vitamina D na faixa de 1.100 a 4.000 UI/d e uma concentração sérica de 25-hidroxivitaminaD [25(OH)D] de 60 a 80 ng/ml podem ser necessárias para reduzir os riscos de câncer. Poucos estudos baseados na comunidade permitem estimar a relação dose-resposta entre a ingestão oral de vitamina D e de 25(OH)D sérico correspondente na faixa acima de 1.000 UI/d. Materiais e Métodos: Estudo descritivo de concentração sérica de 25(OH)D e ingestão auto-referida de vitamina D em um coorte de base comunitária (n = 3.667, idade média de 51,3 ± 13,4 y). Resultados: 25(OH)D sérico elevou-se em função da ingestão suplementar auto-referida de vitamina D, de forma curvilínea, sem nenhum consumo de 10.000 UI/d ou mais baixo produzindo valores de 25(OH)D acima do limite inferior da zona de potencial de toxicidade (200 ng/ml). A absorção não suplementada de todas as fontes foi estimada em 3.300 UI/d. A dose suplementar que assegura que 97,5% desta população alcance um 25(OH)D sérico de pelo menos 40 ng/ml foi de 9,600 UI/d. Conclusão: a ingestão Universal de até 40.000 UI de vitamina D por dia é improvável que resulte em toxicidade de vitamina D.

O recente aumento do interesse em vitamina D pelo público em geral tem alimentado um aumento de mais de  200% nas vendas de preparações sem prescrição de vitamina D a partir de 2008 a 2009 e um aumento de mais de seis vezes desde 2001 (1). Além disso, os produtos com teor progressivamente crescente de vitamina D têm sido introduzidos com similar rapidez. Parece ter havido poucos precedentes para uma mudança desta magnitude e duração para outros nutrientes (por exemplo, as vitaminas C e E), que têm desfrutado de breves períodos de popularidade entre o público em geral. Basicamente, não há informações sobre como o público utiliza esses produtos ou em seu impacto sobre o status de vitamina D dos consumidores.

A GrassrootsHealth (GRH), uma organização de serviços comunitários sem fins lucrativos dedicada a promover a consciência pública sobre a vitamina D, montou um banco de dados que inclui informações sobre a ingestão suplementar de vitamina D por um coorte de população auto-selecionada e associa estas ingestões com valores de 25(OH)D séricos medidos, diversas variáveis ​​demográficas e uma variedade de medidas do estado de saúde. Os dados da GRH incluem valores de muitos indivíduos com ingestões diárias suplementares dentro e acima das faixas frequentemente utilizadas hoje para a prevenção do câncer e de co-terapias(2, 3).

Este estudo utilizou o banco de dados da GRH para descrever a relação da medição de status da vitamina D para suplementação de vitamina D, tanto na praticada pela consciência individual de saúde como relacionada à prevenção do câncer.

Leia mais em: http://www.grassrootshealth.net/garland02-11

Tradução Vitamina D – Brasil

Fonte NaturalNews.com

Entrevistas com os autores da pesquisa, Dr. Robert P. Heaney e Dr. Cedric F. Garland

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Leia também:

Última atualização de página: 19 de março de 2013

99 comentários sobre “8.000 UI de vitamina D por dia necessárias para elevar os níveis sanguíneos do “milagroso” nutriente anti-câncer, diz pesquisa inovadora

  1. Parabéns pelo brilhante trabalho….esperamos que grandes reconhecimentos e retribuições de uma humanidade agradecida….venha honrá-los em breve tempo…..

  2. Pingback: Hipersensibilidade à vitamina D | Vitamina D – Brasil

  3. Pingback: A relação entre a deficiência de vitamina D e custos de saúde | Vitamina D – Brasil

  4. A meu médico recomendou a dosagem de 2000UI/gt, 25ml e tomar 25 gotas por semana por 8 semanas, gostaria de saber se a dose está perfeita, como nunca tomei, achei demais por semana.

  5. Pingback: Novas recomendações de vitamina D definidas pelo painel de especialistas na Europa Central | Vitamina D – Brasil

  6. Tenho uma filha de 11 anos e um filho de 4 anos. a filha já fez exame de sangue e deu carência de vitamina D, quantas gotas posso dar pra ela de vitamina D? tem um horário específico melhor para tomar? Ela reclama que dá dor de barriga quando toma… por que será?

    • Faltou você informar o peso das crianças e quais foram os resultados dos exames .
      Com relação à dor de barriga , não é comum nestes casos , mas recomendo usar
      a mesma logo após alguma refeição . Dr. Israel Cirlinas ( médico com experiência em vitamina D ).

  7. tenho doença de Crohn será que posso tomar a vitamina D tb ? Comprei de 10.000ui e ainda não iniciei, gostaria de saber se tem algum cuidado a fazer junto com a utilização

  8. Ao fazer exames descobri que estou com insuficiencia de vitamina D3 o resultado do exame foi 20,3 e meu medico passou 400 ui por dia seria suficiente para o tratamento? tenho 20 anos,59kg.

  9. Se você ficar por exemplo 10 anos tomando 400UI por dia , e repetir seu exame portanto em
    2023 , o resultado será 20 ng/ml . Em outra palavras , 400UI por dia não é reposição .
    Procure um médico mais experiente no assunto ( são poucos ) . Dr Israel Cirlinas .

    • Suponho que a sua vitamina seja de 200UI por gota , e isto daria 6.600UI por dia.
      Respondendo sua pergunta : não é muito ….dependendo do caso , pode até ser
      pouco . Depois de 6 semanas , sua médica vai reavaliar o seu caso .

  10. Dr. Israel, o senhor saberia onde poderíamos nos consultar com algum médico bem informado sobre a Vitamina D em São Paulo, que atenda pela AMIL BLUE 500?? Eu e minha esposa estamos com insuficiência de Vitamina D (9 e pouco cada uma). As idades são: 23 anos e 76kg e 1,55m de altura, e 28 anos, 89kg e 1,65m de altura.

  11. Ola Dr. Israel, boa tarde.

    Em primeiro lugar parabens pelo trabalho e por ajudar tantas pessoas. Que trabalho magnifico. Vendo pessoas como voce fazendo esse tipo de trabalho faz ate eu ter mais
    esperança nesse país. Muitas pessoas vao dizer que voces fazem isso
    apenas para divulgar o seu trabalho mas eu não vejo assim. So o fato de
    voce responder as questoes de todas as pessoas ja mostra que a
    intençao é ajudar ao maximo. Entao parabens mesmo de verdade. Não te conheço mas com certeza voce é uma pessoa maravilhosa.

    Gostaria por favor de tirar uma duvida rapida: quem não tem doença
    alguma e não sabe qual o seu atual indice de vitamina D no sangue
    tambem pode tomar a dose de 10.000 ui por dia ou essa dose é apenas
    para quem fez o exame e foi diagnosticado com deficiencia de vitamina
    D?

    Estou fora da minha cidade a trabalho e completamente sem tempo de ir
    ao medico para solicitar a guia para fazer o exame. Mas devido a
    importancia dessa vitamina para o organismo não quero correr o risco
    de estar com deficiencia e não estar sabendo.

    Alem disso, não tomo sol todos os dias. Pelo contrario. Passo a maior
    parte dos dias da semana sem tomar sol algum. Portanto a chance das
    minhas taxas não serem as mais adequadas sao grandes.

    Mas aí fica a duvida: se por acaso a minha taxa de vitamina D estiver dentro da normalidade e mesmo assim eu entrar com uma suplementaçao de 10.000ui por dia isso pode de alguma maneira me fazer mal? Atacar por exemplo meus rins? Ou essa suplementacao por dia é
    absolutamente segura mesmo para quem tem as taxas de vitamina D normais?

    A minha esposa tambem tem essa mesma duvida que eu. É exatamente o
    mesmo caso que o meu com a unica diferença que uma vez ela se
    consultou com um medico homeopata e antroposofista que trabalha com aquela ciencia
    que examina a fisionomia do rosto para fazer diagnosticos e ele disse
    que ela tinha um leve problema nos rins. Ela nunca sentiu
    absolutamente nada mas confiou no medico porque ele foi muito bem indicado e desde entao começou a tratar os rins com uma pomada da Weleda chamada Miodorum (cuprum
    metalicum em D2).

    Ela tambem pode tomar a dose de 10.000 ui por dia?

    Fico no aguardo das suas respostas para saber se ambos podemos tomar
    essa dose. Vou comprar no site Iherb.com ou mandar formular.

    Lhe agradeço desde ja pelas respostas.

    Um forte abraço,

    Schneider

    • Schneider

      Agradecemos pelo reconhecimento e incentivo ao trabalho do site, mas é importante esclarecer que a participação do leitor Israel é de um participante do blog, não fazendo parte da administração do site.
      O Vitamina D – Brasil é um projeto independente não possuindo vínculos com prestadores de serviços ou comércio de qualquer natureza.

      Lembramos também aos leitores que tiverem dúvidas que podem se utilizar do nosso grupo de discussão no Facebook, ou de nosso recém criado fórum. Os links se encontram no topo da página, contamos com a participação de todos!

      A equipe Vitamina D – Brasil.

      • Ok, obrigado pelo esclarecimento.

        Mas faltou responder minha duvida simples: podemos tomar 10.000ui diarios de Vitamina D mesmo sem ter a certeza de estar com deficiencia ou nao? É uma dose segura sob qualquer aspecto ou para quem nao tem deficiencia essa dose pode acarretar algum mal com o tempo?

        Fico no aguardo dessa simples resposta, por favor. Não tenho Facebook.

        Obrigado e parabens novamente pelo site.

        Schneider

  12. Vitamina D3 4000 ui, pode ser tomados de uma vez (em um dia) 7 gotas?
    ou devo tomar 1 gota por dia, o que totaliza 28.000 ui por semana.
    A médica prescreveu, mas pede:
    Tomar 1 vez na semana 7 gotas
    durante 4 semanas.
    Tenho carência de vitamina D e esclerodermia + bronquiectasia

    • Esclerodermia , assim como qualquer outra doença autoimunitaria pode ser curada com o tratamento com altas doses de vitamina D . Poucos médicos no mundo utilizam este protocolo ….informe-se . Vale a pena .

      • Bom dia!

        Puxxaaa… Deus te ouça, lá das alturas!!!!
        Muito obrigado!!
        Vou tomar o que o médico mandou, na próxima semana, pois iniciei com duas doses, pensando que 4.000 + 4.000 (duas gotas), fosse o limite, como informado por outros na internet.
        Essa é a minha imaginação, pois o que estudei, não lembro mais disso!
        Na próxima 6a. feira tomarei 7 gotas e porque ttomei duas ontem.. Vou me informar com a dra… Acho que não tem problemas neh?

        Bjsss…..

    • Olá Eli, assim como Dr. Israel mencionou doencas autoimunes pode sem tratadas com vitamina D, mas são doses bem maiores que essas, consulte um médico especialista, no blog vitamina D por uma outra terapia: http://vitaminadporumaoutraterapia.wordpress.com, existe contato de médicos que clinicam com o procolo, pois são poucos que o fazem.

      Para vc ter ideia, eu que não tenho doença autoimune estou tomando 10.000UI ao dia. Minha mãe que tem esclerose multipla está tomando 100.000UI ao dia, mas isto requer acompanhamento médico e uma dieta diferenciada, vale a pena e o quanto antes iniciar o tratamento melhor para você, porém é necessario ir em médicos especialistas no protocolo. Leia mais no blog e verá o quanto os pacientes estão melhorando.

    • Qualquer valor abaixo de 50 ng/ml caracteriza deficiência de vitamina D . A maioria dos médicos tenta repor com dosagens insignificantes . A reposição correta para adultos é de 10.000UI por dia .

      • Obrigado pela resposta, eu poderia comprar essa quantidade de Vit D 10.000UI/diária sem receita médica? Seria uma dosagem diária e de quanto? são gotas ou comprimidos e por quanto tempo?

  13. Estou com a vitamina D abaixo do deficiente no caso 17,5 meu médico passou 25 gotas 1 vez por semana de 2.000 UI até 3 meses .. após 7 gotas 1 vez por semana completando 6 meses de tratamento.. estou com medo de ser uma dosagem alta para ser tomado em apenas um dia.. tenho 21 anos.. fico no aguardo de uma sugestão.

  14. Sabe-se que o tratamento com vitamina D previne degeneração macular em pacientes idosos. Tenho dois casos na família, sendo um mais grave com perda avançada da visão. No caso da reposição de vitamina D, é possível reverter o quadro, mesmo que parcialmente e controlar novos derrames? Obrigado.

  15. Olá doutor, tenho 23 anos, sexo masculino, 1.60, 58 quilos e com apenas 10ng/ml….Qual a dosagem recomendada no meu caso? tenho gastrite, posso tomar sem preocupação?
    Fui em um ortomolecular e ele disse que estou com deficiência em Vit D devido ao alto nível de alumínio no meu corpo…isso pode acontecer ou é balela? Também sou diagnosticado com tdah e ouvi dizer que a vitamina D alivia os sintomas desse distúrbio.

    Obrigado desde já!

    • Sua deficiência não está relacionada à alumínio . Suplemente com 10.000UI por dia e refaça o exame após 3 meses . A TDAH também vai melhorar muito . Dr. Israel .

  16. Ola,

    Eu fiz o exame e deu 30,3ng/ml porem no valor de referencia diz que de 30 a 100 é suficiente. Devo usar qual dosagem?
    Tenho o medicamento de 200UI por gota!
    Alem disso não ficou bem claro aos portadores de HIV que utiliza a vitamina qual seria a dosagem correta, pergunto isso pois tenho conhecidos com a doença!

    Muito obrigado

    • O nível ótimo de vitamina D vai de 50 a 80 ng/ml , embora todos os laboratórios do Brasil ainda divulguem que 30 ng/ml são suficientes . Você precisa repor 10.000UI por dia , e quem é portador de HIV também precisa repor nesta dosagem , porque a vitamina D auxilia no combate ao vírus .

  17. Nossa.Que site incrível!!Parabéns por esse trabalho,Dr Israel.Tenho a mesma dúvida do Schneider.Gostaria de saber se mesmo sem ter certeza se estamos deficientes ou não podemos tomar de 5,000 a 10,000 UI diários da vitamina D.Desde já agradeço a atenção. :)

    • Não sou o responsável por este site , e os elogios devem ser dirigidos aos responsáveis . Eu apenas participo , com entusiasmo , desta tribuna . Respondendo sua pergunta , a maioria
      das pessoas não tem o nível ótimo de vitamina D , que é 50ng/ml . O correto é fazer a dosa-
      gem , mas qualquer adulto pode tomar 10.000UI / dia .

  18. Fui diagnosticada com Doença de Chron e baixa vitamina D (22,5) em junho de 2013. Em janeiro passado comecei a tomar 7 gotas diárias de addera d3 por dia, mas pelo que estou vendo a quantidade é insignificante. No meu caso de Doença de Chron a vitamina d em altas doses também se mostra eficaz? Dr. Israel vc é um médico? De qual estado? gostaria de saber de algum médico próximo a Juiz de Fora, MG. obrigada

  19. Olá tenho psoríase nas unhas, estou tomando somente 3.000ui por dia, meu exame deu 17ng/ml. Esta quantidade é suficiente para obter melhoras??? E usada com a dosagem correta eu consigo controlar essa doença??? Tenho 29 anos e 50 kg.

    • A dosagem de reposição é de 10.000UI por dia . No entanto , para tratar a psoríase , há necessidade de se utilizar o protocolo de tratamento com vitamina D em altas doses , com acompanhamento de médico especializado .

  20. estou a 2 semanas tomando 8.000UI por dia, mas minhas costas/rim estão extremamente doloridas, começou depois que inciei esta dose! o porque disso?

    Obrigado desde já

    • O mais lógico e provável é que não haja relação entre suas dores e a vitamina D . Procure seu médico e faça alguns exames , começando por um RX de coluna lombar .

  21. Bom dia a todos. Como já explicado a todos. Níveis de reposição para adultos até 10.000 ui são seguras. Pergunto. Para crianças entre 8 e 11 anos, como reposição, doses de 5.000 ui são seguras, ou é aconselhável entre 1.000 e 2.000 ui diárias? Namastê.

  22. Alguém pode me informar onde posso comprar a vitamina D 4000Ui, 100000 Ui? Porque nas farmácias não estou encontrando? Será que posso conseguir em uma farmácia de manipulação? Onde comprar?
    Todas as mulheres da minha família morrem de câncer.Não quero morrer assim. :(

  23. Prezados,
    meu médico receitou 70.000 ui por dia em única dose por 3 meses, o medicamento foi manipulado.
    tenho 28a, meu nível atual de vitamina D é 30.
    No momento não questionei, mas ao ler um pouco mais vi que esta dose parece ser bem elevada.
    Não é um exagero?

    • 70.000UI em dose única para 3 meses ….é uma quantidade muito baixa . Os meus pacientes tomam 900.000UI em 3 meses ( 10.000 UI por dia x 90 dias = 900.000UI ).
      Dr. Israel .

  24. prezado doutor israel,tenho 42 anos sou hipertença,,colesterol alto209,,triglicerideos 790,,,glicemia125,,,gostaria de saber se posso tomar a vit d3,,pois comprei a vit d3,,e ate agora nao sei a dose certa aminha e de 2000ui,,,nunca fiz exame pra saber o nivel da vit d,,pois os medicos aqui nao dao o pedido pra esse tipo de exame.por favor me esclareça,,,,abraços a todos .

    • Você pode começar a usar 10.000UI por dia , mesmo sem fazer a dosagem sanguínea .Você disse que a sua vitamina D é de 2.000 Ui , e acho estranho , mas se for mesmo isso , tome 5 por dia . Dr. Israel .

  25. Verifiquei que é sugerida a suplementação de vitamina d3 10000 UI. Penso que será importante referir que a utilização da vitamina d sem a vitamina K2 pode ser perigosa (calcificação)…

    • O uso de até 10.000UI por dia de vitamina D é seguro e não causa calcificações . Aliás , o problema teoricamente nem é este ; a questão é outra …seria a nefrocalcinose a te-
      mida complicação , que consiste na deposição de cálcio no parênquima renal . Mesmo
      assim , com relação à vitamina K2 , nem todos os especialistam a utilizam…..cito como
      exemplo o nosso mestre , Dr. Cícero Galli Coimbra , que não inclui este elemento em
      suas prescrições , mesmo para pacientes que utilizam 100.000UI de vitamina D por
      dia .

      • Muito obrigada pela sua resposta. No entanto quero esclarecer que fiz a observação depois de ler alguns livros/trabalhos nomeadamente:

        “Vitamin K2 and the Calcium Paradox: How a Little-Known Vitamin Could Save Your Life by Kate Rheaume-Bleue”

        Neste livro é possível ler:
        “under certain circumstances, vitamin D increases arterial calcification. Vitamin D specifically accelerates the accumulation of arterial calcification in vitamin K2–deficient conditions. (Price PA, Faus SA, Williamson MK. Warfarin-induced artery calcification is accelerated by growth and vitamin D. Arterioscler Thromb Vasc Biol 2000 Feb, 20(2): 317–27.)

        With all the good news about vitamin D, how could this be?

        The news about vitamin D hasn’t been all good, just the widely publicized news. We know vitamin D is beneficial for bone health. When it comes to heart health, the research has been decidedly mixed. The results are so confusing and conflicting that researchers are only just now making sense of it. Many studies indicate that vitamin D deficiency is associated with heart disease, and as vitamin D levels go up, arterial calcification decreases. Other studies show just the opposite—that higher blood levels of vitamin D are associated with more arterial plaque (9. Freedman BI, Wagenknecht LE, Hairston KG. Vitamin D, adiposity, and calcified atherosclerotic plaque in African-Americans. J Clin Endocrinol Metab 2010, 95(3): 1076–108.). This double-edged sword can be partially explained by understanding what vitamin D does and doesn’t do with calcium. Vitamin D increases the absorption of calcium from the intestines, which is a good thing for bone health. Certainly, vitamin D and calcium supplementation together have been shown to increase bone density better than either one alone. However, once calcium is absorbed into the blood stream, vitamin D has no power over what happens to it, which is a potentially bad thing for heart health. Some calcium will find its way into your bones, but more of it might wind up in your arteries. Vitamin K2 tips the balance in favor of bone and artery health by putting calcium in its place. The fact that vitamin D governs calcium absorption only, then lets calcium run wild once we absorb it, explains only why excess vitamin D is bad for heart health. It doesn’t account for the research showing that vitamin D deficiency is also associated with atherosclerosis, or why increasing vitamin D levels lower calcium plaque in some people. The answer to that lies in the fact that we need vitamin D to benefit from vitamin K2 and vice versa. When vitamin D is lacking, vitamin K2 can’t do its job escorting calcium away from arteries and into bones. Chapter 7 fills in the details of this fascinating fat-soluble friendship.

        This book does not dethrone vitamin D. In fact, it adds to the growing list of vitamin D benefits by placing vitamin D squarely in the “heart-healthy” category—as long as you take it with vitamin K2. The sunshine vitamin truly is a wonder nutrient… ”

        O livro é muito interessante e tem como embasamento estudos/trabalhos cientificos.

      • Esclareço que pessoalmente utilizo vitamina K2 em todos os meus pacientes que utilizam altas dosagens de vitamina D .

  26. Boa tarde Dr. Israel

    Segundo O Dr. Lair Ribeiro, a recomendação mínima é 2000 UI diários.
    Pra quem não fez a dosagem sanguínea, e quer optar por incluir o suplemento de Vitamina D na rotina diária, essa mesma recomendação acima citada seria por um curto período de tempo ou pro resto da vida? Teria algum problema futuro?

    Quando uma pessoa possui um nível ótimo que é de 50ng/ml. Após isso ela continua tomando uma quantidade diária por dia ou para?
    Em caso positivo, seria 2.000 ou 10.000UI?

    Encontrei na farmácia em gostas. Uma gosta contendo 200 UI. No caso, como seria consumido? Sublingual ou normal?

    Muito obrigado pela atenção e disposição!

    Um abraço!!!

  27. O mestre Lair Ribeiro está muito econômico ….porque a reposição correta é de 10.000UI por dia . Esta dosagem pode ser mantida por tempo indeterminado , mesmo para quem já atingiu os 50ng/ml ….Estas gotas vendidas em farmácia que contém 200UI por gota , devem ser portanto utilizadas na dosagem de 50 gotas por dia ingeridas normalmente ( não precisa ser sublingual ).

  28. Boa tarde, gostaria de saber se a vitamina D3 5000UI manipulada tem a mesma eficácia da vitamina importada. obrigada. ah, tem algum efeito colateral ruim? novamente obrigada

    • Olá boa noite fiz o exame e o resultado deu 31,67 ng/mL o médico falou q está bom e não passou nada, ele está certo? Tenho pressão alta e tomo Natrilix sr 1,5 e tenho tremores do lado esquerdo mão(tem 3 anos) , um pouquinho na perna e um pouquinho na mandíbula. Tenho 59 anos. Desde já obrigado pela resposta?Mirian

      Date: Tue, 13 May 2014 18:13:13 +0000 To: miriandmb@hotmail.com

      • Miriam : níveis de vitamina D até 32 ng/ml significam DEFICIENCIA .
        Níveis de 32 à 50 ng/ml significam INSUFICIENCIA .
        Níveis de 50 à 80 ng/ml são considerados ótimos .
        Seu médico está se basendo numa referencia antiga ,
        desatualizada , mas não por culpa dele , e sim de
        todos os Laboratórios do Brasil , que informam de
        maneira equivocada que 30 ng/ml é valor normal .

  29. Boa noite!
    Parabéns pelo trabalho!

    Tenho 42 anos, 67 quilos e sou negra, a médica recomendou addera D3- 1 cp por semana por três meses e 10 minutos de sol forte por dia. Meu exame teve o seguinte resultado: Sosagem sérica de Vitamina D# 25 OH 14,5 ng/mL.
    Esta quantidade está correta? como faço para manter os níveis normais após alcançar a quantidade necessária para manter bem o organismo?

    Obrigado!

  30. Drº Israel! segundo a resposta dada ao Cristian da Silva sobre a reposição correta ser de 10.000UI por dia, no caso de crianças seria a mesma quantidade diária?

    Obrigada!

  31. Drº Israel, estou muito feliz por encontrar este site, pois na verdade venho procurando resposta a partir do resultado de meu exame, pois já tive diversos problemas de saúde. Porém gostaria de saber se há medicamentos com custo para população carente, pois no meu caso nem comecei a tomar o Addera D3 pois não consegui nos canis do SUS Medicamentos de Alto Custo, e a medicação pela farmácia mais barato que encontrei fica muito caro.

    Desde já agradeço pela atenção.

    • Nada é mais barato que a Vitamina D . Você manda fazer em farmácia de manipulação , gotas oleosas de 1000 UI por gota , e toma 10 gotas por dia , à um custo inferior à 10 reais por mês . O tratamento sai quase de graça .

      • Boa noite Drº Israel!

        Fui a farmácias de manipulação onde moro, e ninguém faz as gotas sem prescrição manipulada, fui a procura da médica do SUS que me receitou e ela não quis prescrever manipulada. Disse que eu precisaria fazer o primeiro tratamento de 3 meses com 50 0000 UI 1 comp por semana de Adder D3. Preciso saber do senhor se conhece alguém que pode me prescrever as gotas ou uma farmácia que manipule sem a receita.

        Desde já agradeço.

  32. Fico feliz por esse site existir, não tenho formação na área médica ou nutrição mas, isso não significa que não posso ter conhecimento pois sou pesquisadora nata e vi na Vitamina D3 a solução para muitas doenças, estou tentando divulgar esse trabalho, já faço uso da D3 em mim, no meu filho e marido mas está muito dificil convencer as outras pessoas sobre a importância dessa vitamina e do magnésio.

    Cristiane Almeida
    Brasília-DF

    • Cristine Boa tarde!

      Ainda estou aguardando a resposta do Drº a respeito de onde comprar vitamina D3 com preço acessível estou desempregada e realmente necessito muito deste suplemento. Sinto os sintomas dessa carência. Por gentileza, saberia me informar onde compra para você e sua família? se for algum site pode me passar o endereço? Fiquei muito feliz por encontrar o site e também já estou espalhando a boa nova. Porém não consegui me beneficiar ainda.

      Grata!
      Elisabete – SP

  33. “”Cristine Boa tarde!

    Ainda estou aguardando a resposta do Drº a respeito de onde comprar vitamina D3 com preço acessível estou desempregada e realmente necessito muito deste suplemento. Sinto os sintomas dessa carência. Por gentileza, saberia me informar onde compra para você e sua família? se for algum site pode me passar o endereço? Fiquei muito feliz por encontrar o site e também já estou espalhando a boa nova. Porém não consegui me beneficiar ainda.

    Grata!
    Elisabete – SP”””

    Onde muitos estão comprando é no iherb.
    10000ui
    http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Vitamin-D3-10-000-IU-360-Softgels/21298#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=vitamin%20d3&rc=1386&sr=null&ic=4

    5000ui

    http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Vitamin-D3-5-000-IU-360-Softgels/18335#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=vitamin%20d3&rc=1386&sr=null&ic=1

    ou Site brasileiro. Mas não conheço.

    http://www.marombasuplementos.com/Vitamina-D-10000-UI-365-Capsulas/prod-1701034/

    • Muitooooo obrigada colega!

      Após começar a usar e sentir os sintomas, voltarei para deixar comentários sobre os resultados.

      Excelente noite à você!

  34. meu exame de vitamina d deu 26, tenho sindrome do panico, mioma, e sindrome do intestino irritavel, e muita taquicardia apos as refeicoees,passei por diversos medicos que nao descobriram o motivo, quantas gostas de 1000 ui posso tomar, grata Claudete

  35. Boa noite Doutor. Estou com carência de vitamina d, meu exame acusou 9,64. Iniciei o tratamento com adera d 3 5.000 e agora estou tomando supra d, 10 gotas ao dia. Gostaria de saber qual a doença que pode estar relacionada com essa falta de vitamina.
    Grata.

    • Cristiane boa noite!

      Leia as respostas anteriores dadas pelo Drº Israel, eu me basei por elas e tenho tido resultados, já satisfatórios quanto ao uso, inclusive meus níveis de vit D foi 14,6. O recomendado pelo Drº são 10000 Ui por dia. Comprei no site que o amigo Alberto publicou, pedi no mesmo dia pelo site da hiberb. Meu produto chegou estou tomando não somente os 70000 Ui recomendados pela médica que passei, e sim 100000 Ui como o Drº Israel recomenda diariamente, mesmo que meus índices peçam maior quantidade, com os 100000 Ui já consegui obter bons resultados. Leia bastante à respeito, o site é completo e os relatos funcionam. Muitas respostas do Dr anteriores poderão te ajudar.

      Boa Sorte!

    • Sua deficiência é grave , e você tem risco aumentado para 200 doenças . Infelizmente , você está fazendo uma reposição errada , com dosagem muito baixa . Você precisa tomar 20.000UI por dia durante 15 dias ( 100 gotas de Supra D por dia ) , e depois , 10.000 UI por dia ( 50 gotas de Supra D por dia) por 6 meses . Esta é a maneira correta para você atingir o mínimo necessário , que é 50 ng/ml . Dr. Israel Cirlinas .

      • Olá boa tarde, meu exame de sangue de 36,7 vocês já me responderam que o ideal, é 50 ng/ml já levei o resultado para dois médicos que me disseram que estava normal, e não passaram nada p eu tomar, pergunto qual seria a prescrição para o meu caso quantas UI e a dosagem diária, e se tem algum site que venderia já que meus médicos não me deram receita. Grata.

      • Miriam , o seu nível é insuficiente . A maioria dos médicos considera que 30 ng/ml é normal por culpa dos laboratórios que divulgam esta referencia errada e ultrapassada . Você precisa usar 10.000 UI por dia , por tempo indeterminado . Consiga uma receita …..ou compre sem receita nas farmácias…..Depura , 50 gotas por dia ( opção mais cara ) . Dr. Israel Cirlinas .

      • Meu exame deu um pouco pior do que escrevi ao invés de 36,7 ng/mL correto é 31,67 ng/mL, vi no site que tem as 10.000 UI recomendadas em softgel,, capsulas e gotas , qual seria a dosagem para softgel qtas capsulas/dia ? e gotas qtas/dia e qual a melhor hora para tomar?

  36. Boa noite doutor ! Quanto a quantidade diária de vitamina, 20.000 ui por dia durante 15 dias e 10.000 durante 6 meses que o senhor me prescreveu, qual seria a vitamina, d ou d3 , líquida ou em comprimido.
    Grata.

    • Não existe em comprimidos . Pode ser em gotas ( farmácia de manipulação ) ou capsulas softgel , importadas dos Estados Unidos . Na manipulação , peça gotas de 1000 UI , ou seja tome 20 gotas por dia , e depois , 10 gotas por dia . Insista para que cada gota contenha 1000 UI .

  37. Me esqueci de perguntar se existe alguma estrição alimentar qdo estiver tomando as vitaminas, tenho um amiga que toma e o médico cortou toda lactose (Dr Cícero), no caso ela tem EM eu não mas tenho tremor essencial.

  38. Essa informação de que existe uma complô da “indústria do câncer” para evitar que sejam divulgados os benefícios da vitamina D me soou pueril e absurda.

  39. Olá fui diagnosticada com DParkinson ainda no início, ainda não estou tomando nenhum medicamento, gostaria de saber se posso tomar as 10.000UI da vit C diária junto com os medicamentos ou somente a vit D? pela manhã, tarde ou noite? existe alguma restrição alimentar tipo leite queijo etc, e problema renal? pressão alta? Desde já obrigado pela resposta.

  40. Boa noite Drº Israel

    Estou muito satisfeita, com tudo que pude aprender e aplicar mediante suas importantíssimas informações. Refiz o exame de Vit D resultado anterior 14,6ng/ml e agora após dois meses 20,6 ng/ml.
    Mesmo tão baixa consegui sentir meu organismo bem melhor do que antes. Por favor com este resultado quanto o srº me indica de vitamina D por dia? Continuo tomando 10000UI sendo 70000UI 1x por semana. Meu filho obteve resultado 11,00 ng/ml tem 17 anos está tomando 5000UI 1x por semana também. Qual a quantidade que o srº recomenda para ele?

    Muito obrigada por tudo.
    Beth

    • Seu resultado até agora é péssimo ! Procure utilizar 10.000 UI por dia
      de colecalciferol de boa procedência . Não use doses semanais .
      Reveja a qualidade do produto que você está utilizando . Seu filho
      necessita da mesma dosagem . Dr. Israel .

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